Psychothérapies

 Un accompagnement dans un espace protégé. Eclairer ensemble ce qui fait mal, dénouer les répétitions, pour une meilleure solution, de meilleures relations.

Cet accompagnement tient compte de toutes les dimensions de votre être et vise à vous accepter tel que vous êtes, à vous connecter à votre but de vie.

La psychothérapie a un intérêt à tous les âges.

Des objectifs à votre rythme
Selon vos objectifs précisés ensemble et à votre rythme, cet accompagnement peut s’étaler sur quelques séances (thérapie brève), comme évoluer vers une thérapie de durée moyenne (plusieurs mois ou années). Chaque séance est l’occasion d’expérimenter et de vous équiper pour que vous soyez à même de vous soutenir vous-même au quotidien, de façon autonome et efficace.
Une complémentarité des méthodes
Au fur et à mesure des séances, la complémentarité des méthodes  permet d’harmoniser toutes les dimensions de votre être et de vous accompagner vers le changement souhaité en intégrant le corps (soma) dans la thérapie psychologique. Le corps devient alors le messager de l’histoire de la personne concernée et, celle-ci, peut, à l’aide de son corps, se libérer de ses blocages en exprimant ses ressentis et en trouvant ses solutions.
Ce qu'une psychothérapie permet...
Au fur et à mesure des séances, la complémentarité des méthodes  permet d’harmoniser toutes les dimensions de votre être et de vous accompagner vers le changement souhaité en intégrant le corps (soma) dans la thérapie psychologique. Le corps devient alors le messager de l’histoire de la personne concernée et, celle-ci, peut, à l’aide de son corps, se libérer de ses blocages en exprimant ses ressentis et en trouvant ses solutions.
Une complémentarité des méthodes
  • Trouver écoute et soutien, à un moment de votre vie où vous ressentez le besoin d’être aidé
  •  Découvrir votre but de vie
  •  Retrouver la confiance en vous, en les autres et en la vie
  •  Cicatriser les blessures, vous libérer des limitations héritées du passé
  •  Redécouvrir votre corps, vous accepter, apprendre à vous aimer tel que vous êtes
  •  Apprendre à prendre soin de vous
  •  Prendre du recul Mieux vous connaître
  •  Prendre conscience et sortir des schémas répétitifs
  •  Trouver votre place, vous affirmer
  •  Mieux communiquer
  •  Mieux vivre
  •  Apprendre à transformer l’énergie de vos émotions
  •  Apprendre des moyens simples pour vous aider à gérer les situations de stress inhérentes à la vie

« Le grand but de la vie n’est pas le savoir mais l’action » Thomas HUXLEY

« Un homme seul ne peut rien. Si deux ou trois se réunissent en son nom , la force vient ! »